張貼日期： 2026-05-18 15:44:05 點閱：8
防溺10招、救溺5步學起來 夏季玩水不擔心
教育部呼籲各界謹記「救溺」口訣 「叫叫伸拋划，救溺先自保」：
叫 大聲呼救
叫 呼叫 119、 118、 110、 112
伸 利用延伸物（竹竿、樹枝等）
拋 拋送漂浮物（球、繩、瓶等）
划 利用大型浮具划過去（船、救生圈、浮木、救生浮標等）
「救溺五步」是低風險到高風險的救溺方式，第一時間務必大聲求援，利用周圍救生器材，切勿貿然下水救人。
為確保水域活動安全，出遊前務必瞭解「防溺十招」：
一、戲水地點需合法，要有救生設備與人員
二、避免做出危險行為，不要跳水
三、湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心
四、不要落單，隨時注意同伴狀況位置
五、下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水
六、不可在水中嬉鬧惡作劇
七、身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳
八、不要長時間浸泡在水中，小心失溫
九、注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水
十、加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆
「生命無價」，請特別注意各項水域活動之安全性，避免溺水事件的悲劇再次發生。